シミ治療(レーザー・光治療)の選び方を解説

シミ治療には主に「レーザー治療」と「光治療（IPL）」があり、それぞれ仕組みや得意分野、ダウンタイムや安全性が異なります。ここでは両者をわかりやすく比較し、あなたのシミに合った治療の選び方を医師の視点で解説します。

レーザー治療（Qスイッチレーザー、ピコレーザーなど）
レーザーは濃くはっきりしたシミ（老人性色素斑、雀卵斑の一部、アザの一部など）にピンポイントで作用し、1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
特定の波長の光を狭い範囲に強く照射し、メラニン色素（シミ）をピンポイントで破壊・蒸散します。
1回の治療で大きな変化が出やすい分、赤みやかさぶた（痂皮）が出やすく、処置後の色素沈着や瘢痕リスクがゼロではありません。

光治療（IPL：Intense Pulsed Light）
IPLは広い範囲にマイルドに光を当て、くすみ・そばかす・赤みなど複数の肌悩みを同時に改善できます。ダウンタイムが短く、仕事や家事と両立しやすい点も魅力です。
刺激がマイルドでダウンタイムが短く、日常生活に影響が少ないため、美肌ケアとして継続しやすいのが魅力です。
ただし、濃いシミではレーザーに比べて効果が穏やかで、複数回の施術が必要になることが多いです。

選び方
「濃いシミを早く取りたい方」にはレーザー、「顔全体のトーンアップやそばかす改善をしたい方」にはIPLが向いています。
最適な治療はシミの種類・肌質・生活スタイルによって異なるため、診察でお肌の状態を確認したうえで、医師が最も適した方法をご提案します。

当院の光治療について
当院の光治療はキュテラ社のIPL(ライムライト)を使用します。
美白、シミの除去を求める方に向いていて、シミ・そばかす、ツヤがほしい、ニキビ痕を改善したい方、小ジワやキメの乱れなどにも効果が期待できます。

照射時の痛みは「輪ゴムで軽く弾かれたような感覚」と表現されることがありますが、ダウンタイムは少ないので治療直後からメイクをしてお帰り頂けるのが特徴です。
数日で薄いかさぶたのように色が濃くなり、その後自然に剥がれていきます。仕事や学校を休む必要がなく、気軽に受けられる美肌治療として人気があります。

一度の施術でも変化を感じる方はいますが、シミやくすみの改善には通常3〜5回ほど継続することで、より効果が実感しやすくなりますので当院では4週間隔で繰り返し受けることをお勧めしています。
症状の改善が得られたあとは、メンテナンスのために2-3ヶ月を目安に施術を続けることを検討してください。